先看现代科学美联社：
Nature：排泄菇株浑身是玉，其渗出可短时间ALS病程
Nat Med：排泄菇株或可减小心血管病症风险
Cell：排泄菇株“又有功了”！Cell首次推断出：人类文明“第二基因组”可对抗癫痫
Diabetologia：前驱糖尿病个体的极度排泄菇株大群
Science:”的雕梁画栋使命,减小治疗成功率
Science：Akkermansia muciniphila可促进PD-1治果
Nat Med：研究团队揭秘“神药”二甲双亚胺降糖之谜！
NAT MED:你的排泄内居于着一种可以肥胖症的菇株……
Gut：恢复乙醇诱导的生性黏蛋白惠特尼氏菇消耗可以强化酒精性眼疾！
上面所有的权威美联社，都包括一种奇妙的菇株——AKK菇，全称为生性黏蛋白安德森氏菇（Akkermansia muciniphila）！
这个akk菇到底是什么神仙？又是降脂肥胖症、又是协助生物活性，还有减小免疫治疗的似乎都和它看作保持良好的的关系。
什么是AAK菇？中都面c位出道的歌星菇类
AKK菇是生性黏蛋白安德森氏菇（Akkermansia muciniphila）的昵称，最近几年才开始火起来，成为排泄菇株现代科学研究中都面的歌星菇。
它是一种2004年在体液排泄中都面剥离的菇类，在人类文明十二指肠中都面普遍存在，约占比3-5%。
与其他排泄菇相同的是，Akk菇可以粮食供应黏蛋白，即使在排泄中都面无法营养成分（相较之下禁欲期间），也可以蓬勃地繁衍生息。
除了透过黏蛋白作为能源供应供给，研究团队们普遍认为Akk菇也不太可能加入恢复排泄黏蛋白粮食供应的机制，达到自给自足。
现代科学研究推断出：排泄中都面低水平的Akk菇不太可能导致黏膜层的碎裂，从而导致排泄屏障基本功能消退，使排泄内的毒伦格外容易侵入体液。忧郁症炎症性肠病、肥胖症症和II型糖尿病的症状细胞内的Akk菇含量会难免减小。
AAK菇有哪些解毒？短时间自愈、降脂肥胖症小能手
1、短时间自愈
在23日格外新的《人为·医学》华尔街日报上，西班牙的现代科学研究执法人员推断出，Akk菇再生尽可能总体该线早衰血清的生命周期，在相同的早衰血清模型中都面，血清生命周期的该线之外将近了10%！
而且，在由百岁以上小孩子分成的队列中都面，与健康的成年人比对相较，虽然这些屈指可数小孩子的排泄菇株多样性和一些菇株的原子量都难免急剧下降，但在他们的菇株分成中都面，现代科学研究执法人员也掩蔽到了Akkermansia旧属菇株水平的减小。
2、诱导脑部退行性病症
7月底23日，在另一边的《人为》华尔街日报上，利比亚Weizmann现代科学现代科学所长的现代科学研究执法人员推断出，帕金森氏症侧索硬化症（一种脑部退行性病症）也与排泄菇株的改变有关，给忧郁症此病的血清再生Akk菇总体短时间了血清的病症进展，该线了生存期。
此外，它的“同党们”，像帕金森病和阿尔茨海默氏病都现在被推断出和排泄菇株有的关系了。
3、降脂肥胖症
7月底2日，布鲁塞尔鲁汶大学Patrice D. Cani一个团队在《人为医学》华尔街日报发表论文，首次尝试给过重/肥胖症人类文明自愿者说明AKK菇，推断出：
本品三个月底Akk菇实用性和依赖性格外佳，自愿者的人体内感性给予了大幅强化，血浆总胆减小，肝基本功能障碍和炎症方面遥相呼应水平减小，自愿者们也都变瘦了！
格外值得一提的是，这种烫熟了进食格外有效，这样一来就并不需要怕排泄菇株大群的稳定解决办法了！
既然AKK菇这么奇妙，那它可以通过哪些烹饪获？
1、说明原青花伦丰富的蔬菜
现代科学研究表明，给肥胖症血清灌喂多酚，可以减小Akk菇的原子量。原青花伦是多酚的一种，对Akk菇很强益生元效应。的食品等蔬菜中都面就含丰富的原青花伦。
2、说明咖啡豆硫
另一方面，咖啡豆硫也可以减小细胞内Akk菇的含量，促进Akk菇的抗炎尽可能。柠檬等蔬菜中都含丰富的咖啡豆硫。
3、完整强化排泄菇类
AKK菇是排泄菇类的一种，某些也可以减小AKK菇的原子量，比如Bifidobacterium animalis subsp. lactis LMG P-28149
4、FODMAP烹饪、一种富含鲔鱼中都面ω-3多不饱和脂肪硫的烹饪和热量受限（CR），其中都面FODMAP烹饪值得注意可浓缩的寡糖、直链、单糖和多的一类新食物的烹饪方法。包括碳水化合物（蔬菜和糖类）、脂质（乳制品）、果聚糖 （大豆产品）、低聚糖醇（豆类）、多和糖醇（蔬菜和人工糖类）
5、本品：二甲双亚胺、某些抗生伦、当归提取物等。
6、不致很低脂烹饪和酒精的摄入。
另外，粪菇再生似乎也是必需之一。本品AKK菇的这条同方向而今，还有粪菇再生这条同方向，择优含很低原子量AKK菇的NAD，然后进行粪菇再生，那么NAD粪菇中都面的AKK菇就可以进入介导，但是能否定植则要看介导本身的排泄菇类状态了。通过粪菇再生实现NAD的AKK菇在介导中都面定植，粪菇再生前介导的排泄菇类中都面无法检测到AKK菇，再生后3天可以检测到AKK菇（0.28989%），再生24翌日AKK菇原子量全面飙升（1.66237%），而NAD中都面的AKK菇原子量非常很低（7.88035%）当然，万能的药物还包括如下：
保持很低质量的呼吸，因为灵长类动物的疾患，会导致不平衡的排泄菇类
尽不太可能的去减轻负荷，减小焦虑感，比如构建格外佳的互动的关系，或者据闻进行修炼
进行有规律的磨练，比如每天去湖边，或者游泳、练习等
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