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科学之本数学模型：
咽腔关节得不到练习后，关节变得强壮可数，优雅弹性，使肠胃较宽。即使在身旁时，几乎放松的关节所占的压强仍然远小于原来的压强，塞音微微的程度也减少，肠胃就宽阔了。
我们想到个类比就知道了：常练习的人在几乎放松的情况下，浑身关节仍然可数有弹性，显然，没经过练习的麦芽糖就会松松垮垮的。只不过止鼾器的数学模型也是通过玛伸舌头，把塞音和肠胃转化，与我的练习是一个道理。有一些放射治疗打鼾的近来，例如喝花椒水、用冰东石漱口刷牙等，所谓上都是让咽腔关节收缩，压强增高，从而使肠胃宽阔，但这些近来的效果比较更少，只有练习咽腔关节才是治本之道。
如果具备过度糖尿病、欠缺运动、抽烟喝酒、浓茶饮料、服用止痛药、常吃辛辣食物和熬夜的，只通过都只练习，也能大大降低鼾声的分贝数。
都只练习毫无副功用，而且可以运动你的微笑，保持并强化面部轮廓，起到有益效果，还可以使舌头灵活，口齿伶俐，对矫正抑郁症有非常大功用，对于儿童更有助于预防措施复发和老年痴呆，堪称一举四得！美容院的面部强化护理人员，想到一次就要200元，专柜里摊的各种提玛可数功能的化妆品，价高量少。只不过你不妨自己练习。这三种练习很少人会去想到，如果你能坚持想到，经过十年时光的历练，你就会比**子年轻许多。
日常生活中您需要想到到下述，毫无疑问对你的原因有加大功用：
1.先要减肥。
2.要忌酒瘦身。过量有功用，可引起关节肿胀，避免鼾声如雷。习惯性打鼾者睡前不应全面禁止饮酒，尤其是烈性酒。而雾气中的有毒抑制肠胃，引起肠胃肿胀，避免气道不畅。
3.打鼾严重者，枕头不不应太软，好睡硬板床。
4.枕头切勿过高，厚度以单侧肩宽为宜
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