有眼袋了怎么办

2017-06-22 19:50:41 来源:

眼袋就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很嫩很薄、皮下组织又薄而且很松弛，所以很容易产生水肿的现象，从而产生的眼袋。眼袋的构成是有很多因素的，1般随着年龄的增长眼袋也会愈来愈明显，正常来说，成年人、特别是女人在25～30岁之间就最容易生出眼袋，这大部份是由于脂肪堆积所酿成的。所以1旦长了眼袋，大多数人都很烦恼，由于有了眼袋就会显得人老，所以就想除掉它，有眼袋了怎样办呢？下面就为大家介绍几种预防眼袋的有效方法。

1、首先要有充足的睡眠，如果睡眠长时间不足，则会使眼周组织慢性疲劳，血运障碍，使得各层组织退行性衰老改变，再加以重力的作用，使得眼袋过早出现，并迅速加大加重。

2、均衡的营养摄取，保健推拿，优良的营养霜类都是避免眼袋的有效方法。

3、把干净的毛巾用温热的水渗透，然后敷于眼部.注意水温不可过热，否则会致使皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍.可加速眼部血液循环，减缓眼袋浮肿。

4、改良饮食，注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，多摄取优良蛋白质和维生素、胶原蛋白，多吃鱼类、猪蹄、豆类、番茄等，提供眼部组织必要的营养物资，增进新陈代谢。

5、配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。

6、平时不要总擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛；紫外线强的时候要戴上太阳镜。

7、1定不要盲目减肥、更不能选择节食的减肥法，那样会致使营养不良或体重突然降落，由于脂肪量的迅速改变会影响皮肤的弹性。

8、俗语说，女人是水做的，所以爱漂亮的女性朋友们每天1定要多喝水，最少要8杯哦，特别是早上起床时记的要喝1杯温开水，晚上则不适合饮太多水；应养成早晚用眼霜进行眼部推拿的习惯。

看到以上讲授，相信大家应当就知道有眼袋了怎样办了，希望大家在平时1定要保持良好的生活规律，注意饮食、预防眼袋的出现。

热门搜索：整形医院重睑术开眼角眼尾提升眼睑下垂改正

本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！