柠檬含有丰富的维生素C,可谓“美白之王”。柠檬属于柑桔类的水果,美容价值非常高,丰富的维生素C对增进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体抵抗能力等都10分有帮助。柠檬有非常明显的美白功效,也是很多美白产品中常常添加的成份,大量的维生素C可增进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔、软化老化角质,令肌肤白净有光泽
吃柠檬小贴士:
1. 柠檬虽有美容功效,但奇酸非常,不能像其他水果那样大口大口地吃,用柠檬泡蜂蜜或泡茶,应当是比较好的方法,切两片泡在白水中,也是很好的饮料。
2. 可以在做菜的时候,挤上几滴代替醋。
3. 1次吃不完的柠檬1定要用保鲜膜封存好放到冰箱里,而且要尽快食用。
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