夏季最佳防晒食物非它莫属

2017-07-06 11:34:41 来源:

几近所有的专家都1致认为，阳光中的紫外线是导致皮肤衰老的第1天敌。现在，各种各样的防晒霜可减少紫外线对皮肤的辐射，有助于保持年轻。但你可能不知道，番茄是防晒的比较好食品，可以丝绝不夸大的称它为天然防晒霜。

番茄的色彩艳丽就是由于其中含有番茄红素，其存在于各种自然成熟和人工催熟的番茄中。番茄红素是抵抗紫外线强大而有效的武器。你不必像涂防晒霜那样将番茄红素涂于皮肤上，它在人体中起作用，不管你走到哪儿，它都可以保护你，而不单单是在阳光下。

番茄红素除能禁止紫外线吸收，还能禁止DNA及胶原的破坏，番茄红素还是抗氧化剂，它可清除紫外线产生的干扰细胞功能的自由基，比如：侵害DNA，破坏细胞壁等。

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