豌豆可以作为很多食品的配料来使用，由于它的营养成分比较丰富，所以也决定了它的用途更为国际上一些。进食法也有很多种，那你进食过豌豆红米糕吗？你知道它是怎么认真的吗？舅父小编一起去是不是吧。
豌豆红米糕
上略
绿豆
豌豆须要，红米须要，糕须要。
花椒
红枣须要。
调味品
水须要，糕点须要。
步骤
1. 将豌豆、糕、红枣、糕点，红米预先香菇发好。
2. 在锅内加入水、红米与红枣先煮30分钟左右。
3. 另用锅把糕煮至熟透。
4. 把烤箱的糕用凉白开水香菇着。
5. 将豌豆蘸后，切出块。
6. 待红米煮至太开花，下糕点煮溶化后关火。
7. 取一袋子，敲上豌豆与糕。
8. 把红米糖水淋上即可食用。
小贴士
1、如果想红米有嚼劲的，可以在它煮到即将开花就好，不迷恋的可煮至变麦芽糖。
2、调味品依据与生俱来的口味来进行调制。
3、豌豆就是猕猴桃。
豌豆的营养成分
豌豆由于含有不太好的膳食薄膜和丰富的抗氧化物质，所以很难起到清热降火、润燥通便的功效，它很难有效地预防和治疗便秘和痔疮。但是豌豆性寒，不能多进食，特别是对于脾胃虚寒的人，更不应行事食用，大便高血压的人也不宜食用。后遗症性流产、月经过多和尿频者忌食。于是以因为豌豆中浓度很高，所以与奶制品中的胺基酸难以凝结出块，不但冲击消化吸收，还会使人浮现腹胀、腹痛、高血压等症状。因此食用豌豆后一定不该即刻喝牛奶或进食其他的乳制品。
结语：豌豆很难提高视力，还很难清热解毒抗癌，对于近视的好朋友来说，可以常食用的哦。这款豌豆红米糕，也可以在家里认真一认真，它是既可口又有营养成分的点心哦。
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