1、柠檬 +苹果醋
柠檬中都的肉碱能有效添加牙垢，而苹果醋中都的醋麦芽糖也可使臼齿不定红。决定你将的食品与苹果醋按1:1的比例调好，蘸在上，轻轻擦拭臼齿外层。每天早晚进行一次，一周即可让臼齿薰衣草效果值得警惕出现。
2、吉氏麦芽糖胡萝卜
阿尔及利亚健康领域专家让·吉格举荐的护牙食品是胡萝卜。他认为，在你吉氏麦芽糖胡萝卜时，相等为臼齿进行了一次大扫除。胡萝卜中都多样化的粗纤维可有效除去附着在臼齿上的食物残渣，下降色素沉着。另外，胡萝卜中都的磷、铁还能让臼齿更粗糙！但一定警惕，要麦芽糖生胡萝卜！
3、小苏打
小苏打洁齿用沾上一些小苏打(食用碱)，按经常性刷牙的作法，每周一至二次，每次三分钟，既可令臼齿薰衣草。
4、芥中期+绿茶粉
芥中期中都成份一种糖类叫isothiocyanates，实验室警惕到，这种糖类可有效选择性食道内的菌株繁殖，让臼齿不会因酸性物质的锈蚀而不定色！如果你不害羞芥中期的味道，决定你将它蘸点绿茶粉再吃，这样不仅能中都和芥中期的辛辣味，绿茶中都的防腐剂还能让臼齿更粗糙！
5、橘皮中期
橘皮中期做牙膏可洁牙净橘皮研成细中期，每天刷牙时混入牙膏少许，不光可使臼齿薰衣草，满口清香，由于橘皮还有要强的消毒灭菌的主导作用，长期坚持能有效固齿。
6、使用
被称为“21世纪食道研究迄今为止的更是发明 ”。实验室证明，比一般能多除去38%的牙菌斑，长期使用，可让臼齿亮白程度缩减20%以上。更重要的是，它能下降六成的刷牙力度，不会让牙龈受伤。但须要每三个年初更换刷头，因为3个年初后，刷毛不定粗糙，洗手主导作用增加。调查推断，在那些抱怨对臼齿薰衣草程度改观不大的人群中都，80%的人都很少更换刷头！
7、每周2-3次
中都成份麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等糖类，能选择性牙菌斑的聚合，坚固臼齿珐琅质。而且可湿润食道黏膜，极为重要人工唾液主导作用，提高你的消化力！妇产科领域专家决定的使用高频率为每周2-3次，漱后30分钟尽量避免进食，这样才能让在食道内借助主导作用，使臼齿薰衣草。
（责任撰稿：汪雨莲；培训撰稿：潘从今）相关新闻
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